Yoga & Collage

Mærk efter ..

Hvad der virkelig betyder noget for dig. Lad forårets spirende energi guide dig ind i en pause. Yogaen hjælper dig med at lande i kroppen og give slip på perfektionismen, så du med collage kan slippe din kreative side fri igennem billeder og ord. En stund for dig selv, hvor du kan samle energien og lade det vigtige spire – og samtidig møde andre, der ønsker fokus og retning i starten af det nye år.

Når foråret folder sig ud, vækkes vi ofte af en spirende energi – et håb, en lyst til nye begyndelser og en dragning mod alt det, der ligger og venter under overfladen.

Dette forårsevent er en pause midt i overgangstiden. Et sted hvor du kan mærke efter:

• Hvad vil jeg egentlig gerne have til at spire i mit liv lige nu?

• Hvad betyder noget for mig?

• Hvordan kan jeg holde mit fokus, så min energi bliver brugt på det rigtige – uden at gå i gang med for meget på én gang?

Gennem blid og nærværende yoga skaber vi ro i kroppen og klarhed i sindet. Herefter arbejder vi kreativt med collage på en intuitiv og legende måde ved at sætte ord, billeder og retning på dine spirende ønsker.

Du behøver ikke være kreativ eller erfaren – du skal blot være nysgerrig.

Dagen er en kærlig invitation til at lande i dig selv, samle din energi og skabe plads til det, der virkelig betyder noget for dig.

Program

09.00–09.15 – Ankomst, te og små snacks

09.15–9.30 – Velkomst

09.30–10.30 – Yoga med fokus på intention, nærvær og balance

10.30–10.40 – Kort pause

10.40–12.15 – Collageworkshop: Mesterskabsfrø

12.15–12.45 – Afspænding og meditation

12.45–13.30 – Fernisering: Vi viser vores værker + Mine Spirer i 2026 (inkl. frokost)

13.30 – Tak for i dag

(Små tidsændringer kan forekomme.)

Medbring

✔️ Limstift og saks
✔️ Tøj, du kan bevæge dig frit i
✔️ Ellers bare dig selv: Vi sørger for yogamåtter og alt andet til collage

Pris

Inkl. yoga, snacks, te & frokost

450kr

Tilmelding via Events - Pomosa Yoga Studio